Über Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist ein kraftvoller, strukturierter Yogastil, der auf dem Lehrsystem von Sri K. Pattabhi Jois basiert. Es gibt sechs festgelegte Serien von Asanas, die immer in derselben Reihenfolge praktiziert werden. Die Praxis verbindet Atem (Ujjayi), Blickpunkte (Drishti) und Energieverschlüsse (Bandhas) zu einem intensiven, meditativen Erlebnis.
In Basel gibt es eine leidenschaftliche Ashtanga-Szene mit spezialisierten Studios, die tägliche Mysore-Praxis und geführte Klassen anbieten. Die Basler Ashtanga-Community ist eng vernetzt und unterstützend.
Für wen: Ashtanga Yoga zieht disziplinierte, ausdauernde Praktizierende an. Anfänger sind in Mysore-Klassen willkommen — dort erhält jeder individuelle Anleitung. Geführte Klassen erfordern etwas Erfahrung. Ideal für alle, die eine klare Struktur und messbare Fortschritte schätzen.
Was erwartet dich: Mysore-Klassen finden früh morgens statt (oft 6:30-9:00). Du praktizierst selbstständig die erste Serie in deinem eigenen Tempo, während der Lehrer durch den Raum geht und Anpassungen gibt. Geführte Klassen ("Led") folgen dem Sanskrit-Zählen des Lehrers. Erwarte eine intensive, schweisstreibende Praxis.
Studios mit Ashtanga Yoga in Basel
B.Yoga Basel
Hutgasse 1, 4001 Basel
Weitere Stile: Vinyasa, Hatha, Jivamukti, Kundalini, Flow, Yin
Website besuchen →The Looking Glass Basel
Feldbergstrasse 1, 4057 Basel
Weitere Stile: Vinyasa, Alignment, Katonah, Yin, Embodied Flow, Meditation
Website besuchen →Niyama Studio for Yoga & Pilates
Falknerstrasse 35, 4001 Basel
Weitere Stile: Vinyasa, Power Yoga, Yin Yoga, Pilates
Website besuchen →YOGABLOOM
Pfluggasslein 1, 4001 Basel
Weitere Stile: Vinyasa Flow, Jivamukti, Slow Flow, Yin, Aerial Yoga, Family Yoga
Website besuchen →Volta Yoga
Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel
Weitere Stile: Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Nidra, Prenatal
Website besuchen →MEYO HOUSE
Lindenberg 8, 4058 Basel
Weitere Stile: Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pilates
Website besuchen →Ashtanga Yoga Basel
Spalenring 150, 1. OG, 4055 Basel
Weitere Stile: Hatha, Restorative, Yoga Nidra
Website besuchen →Yoga im Gärtnerhuus
Gellertstrasse 133, 4052 Basel
Weitere Stile: Yin, Vinyasa, Kleinkind-Yoga, Kids Yoga
Website besuchen →Secret Garden Yoga Studio
Austrasse 112, 4051 Basel
Weitere Stile: Aerial Yoga, Vinyasa, Breathwork, Sound Healing
Website besuchen →mint Basel
Rebgasse 43, 4058 Basel
Weitere Stile: Vinyasa, Gentle Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga, Yoga 55+
Website besuchen →Rin Yoga — Rinny Biberstein
Schlüsselberg 10, 4001 Basel
Weitere Stile: Embodied Flow, Vinyasa, Hatha, Kundalini
Website besuchen →Alessia Yoga / THRIVE Mind & Body
Im Westfeld 6, 4055 Basel
Weitere Stile: Vinyasa
Website besuchen →Food Changes Everything — Vanessa Gatelein
Pfluggasslein 1, 4001 Basel
Weitere Stile: Rest + Reset, Vinyasa, Yoga für Verdauung, Yoga für Menopause
Website besuchen →Klubschule Migros Basel
Basel, Basel
Weitere Stile: Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasa
Website besuchen →